Jak mieć długie włosy - 10 wskazówek dotyczących wzrostu włosów

Czy masz długie włosy ?Jakie zabiegi należy wykonać, aby szybko mieć długie włosy ? Czy należy je często ciąć? Robić maski ? Używać określonych szamponów? Często obcinasz włosy ? Jeśli należysz do osób, które narzekają, że nie mogą mieć długich włosów , ponieważ ich włosy rosną powoli, odkryj proste codzienne czynności dla włosów i nasze porady, aby włosy rosły szybciej , aby mieć piękne długie włosy .

Jak zapuścić włosy

jak mieć długie włosy

10 wskazówek, jak przyspieszyć wzrost włosów i utrzymać je długo

1- Użyj dobrego szamponu

Aby mieć piękne długie włosy, myj je dwa razy w tygodniu łagodnym, dobrze rozcieńczonym szamponem.

Szampony, które rzekomo przyspieszają wzrost włosów, nie są zbyt skuteczne, a najczęściej służą jedynie do niszczenia włosów.

2 - olejki eteryczne

Wzmocnij swój szampon olejkami eterycznymi.

Wlanie do szamponu 5-7 kropli olejku z rozmarynu, tymianku, lawendy, drzewa różanego, mięty pieprzowej lub pokrzywy może przyspieszyć wzrost włosów.

3 - Maska

Maska od czasu do czasu jest w porządku, codziennie, cześć szkoda!

Po umyciu szamponem na końcówki użyj odżywczego balsamu.

Jeśli Twoje włosy są suche i łamliwe, szczególnie latem przesuszone słońcem, używaj maski, ale nie częściej niż raz w tygodniu.

Aby upiększyć włosy, dodaj kilka kropli olejku rozmarynowego do domowej maski,

4 - Masaż

Masuj skórę głowy

Masaże głowy mogą stymulować odrastanie włosów

Masowanie to nie pocieranie! Przez około minutę, od karku do czoła i uszu do góry, rozsuń lekko palce na głowie z silnym naciskiem, a następnie przesuń skórę wzdłuż głowy ruchem w przód iw tył lub rotacji. Następnie przesuń palce i zacznij od nowa gdzie indziej.

Niektóre masaże głowy określonymi produktami mogą zatrzymać problemy przetłuszczających się i wilgotnych włosów u nasady.

5 - Obciąć włosy?

Nie obcinaj zbyt mocno włosów!

To nie jest tego warte ! Włosy wyrastają z nasady, a nie z końcówki.

Obcinanie włosów często służy jedynie usunięciu widelców, aby były piękniejsze, zdrowsze, ale (nawet podczas pełni księżyca) w żadnym wypadku nie przyspieszy ich odrastania.

6 - uczesz włosy

Upuść trochę szczotkę do włosów

100 pociągnięć pędzlem dziennie nigdy nie pomoże włosom rosnąć, ale je uszkodzi i połamie, jednocześnie czyniąc je elektrycznymi.

Szczotkuj włosy rano i wieczorem, ale delikatnie, jeśli to możliwe, szczotką z włosia dzika.

7 - nie napinaj zbyt mocno włosów

Wplatając włosy, trzymając je ciasno w kok pod gumką i klipsami, ryzykujesz ich zerwaniem.

Jeśli musisz je związać, co może uchronić ich przed atakiem, daj im trochę luzu.

8 - Kiedy uprawiamy sport

Jeśli jeździsz na motocyklu pod kaskiem, który natłuszcza i wyrywa włosy, chroń włosy szalikiem lub bawełnianą czapką, którą wykonasz używając czepków kąpielowych jako inspiracji.

Ta bawełniana czapka będzie również używana przez pływaków. Będą nosić go pod plastikowymi czapkami.

Gimnastyczki nie zawahają się stanąć na rękach.

Ta pozycja, choć niezbyt wygodna i niebezpieczna, powoduje przepływ krwi do głowy; a kiedy korzenie są nawodnione, wytwarzają mocniejsze i szybsze włosy.

9 - Zmień dietę!

Zbilansowana dieta jest dobra dla zdrowia i stymuluje wzrost włosów.

Preferuj tłuste ryby: sardynki, makrele, łosoś, produkty pełnoziarniste, grillowane mięsa, surowe warzywa i warzywa gotowane w niewielkiej ilości oleju roślinnego w towarzystwie odrobiny soi, orzechów, migdałów, orzechów laskowych ...

10 - Suplementy diety

Cystyna B6, inne witaminy z grupy B, cynk lub siarka mogą pomóc wzmocnić i poprawić wzrost włosów.

Ale najlepszym wzmacniaczem włosów (i paznokci) są drożdże piwne.

Drożdże piwne zawierają minerały, aminokwasy i witaminy - wszystko, czego potrzebujesz, aby mieć piękne, długie i zdrowe włosy.

W Boutique Toutpratique sprzedajemy drożdże piwne

Original text