Szybka opalenizna: jakie wskazówki dotyczące szybkiego i dobrego opalania

Jak szybko i szybko się opalać, aby mieć piękną złocistą cerę ? Czy masz opóźnienie w opalaniu ? Czy źle wyglądasz ze swoją matową, nadmiernie białą skórą i chciałbyś wiedzieć, jak uzyskać szybką opaleniznę ? Latem każdy uwielbia wyglądać na opalonego . Na szczęście istnieją wskazówki , które mogą przyspieszyć swoją opaleniznę, zachowując zdrowie skóry. Odkryj 10 naturalnych środków, które zapewnią Ci ładną opaleniznę i pozwolą Ci opalać się szybciej , jednocześnie ją utrzymującdługa piękna opalenizna.

Uzyskaj szybką opaleniznę: 10 najważniejszych wskazówek

szybko się opalać

Szybko się opalić? Przygotuj skórę przed świętami

Im skóra jaśniejsza, zmęczona i krucha, tym bardziej potrzebuje przygotowania, jeśli chcesz szybko i dobrze się opalić.

Tydzień lub dwa przed wyjściem na słońce

1 - Utwardzanie soku z marchwi.

Marchewka, która dodaje dziecku zdrowego blasku, lekko koloryzuje Twoją cerę, a dzięki zawartości witamin poprawi kondycję Twojej skóry i przygotuje ją na słońce.

Pij 2 szklanki soku z marchwi dziennie, najlepiej domowej roboty.

Weź suplementy diety

Niektóre suplementy diety i kapsułki pomogą przygotować skórę na słońce. Rozpocznij kurację kilka dni wcześniej i kontynuuj w czasie wakacji.

2 - Kapsułki z wiesiołka i ogórecznika

To suplement diety, który przygotowuje i chroni skórę przed i po opalaniu oraz aktywuje opalanie.

W Boutique Toutpratique sprzedajemy kapsułki z wiesiołkiem i ogórecznikiem

3 - BB Sublime Bronzing Pearls

Są to kapsułki stworzone z myślą o poprawie jakości skóry. Dzięki temu szybko i dobrze się opali

30-dniowy program podstawowy dla promiennej skóry: 1 kapsułka do połknięcia rano, popijając szklanką wody.

Intensywny 15-dniowy program dla skóry suchej lub niewygodnej : 2 kapsułki do połknięcia rano, popijając szklanką wody.

To pudełko w maksymalnym formacie obejmuje do 3 programów.

4 - Witamina C.

Jako suplement diety lub wybierając dietę bogatą w witaminę C , jedząc w dużych ilościach:

czarna porzeczka, guawa, świeża pietruszka, surowa czerwona papryka, surowa czarna rzodkiew, papryka, rukiew wodna, świeży szczypiorek, truskawka, kiwi, truskawka, pomarańcza, świeży liczi, surowy kalafior, surowa czerwona kapusta, gotowana brukselka, gotowany brokuł, cytryna, płatki śniadaniowe, grejpfrut, świeża porzeczka, liczi bez pestek, zielone oliwki, ryby, nektarynka, surowa cukinia, szpinak….

Pięć dni przed wyjściem na słońce

Zrób peeling do twarzy i ciała, aby usunąć martwy naskórek i przygotować skórę na przyszłą opaleniznę.

5 - Lekki naturalny peeling cukrowy domowej roboty

Do mleczka oczyszczającego dodaj cukier puder .

Peeling nałożyć na skórę, delikatnie wmasowując opuszkami palców.

Dokładnie spłucz wodą mineralną.

Ten peeling należy powtarzać przez cały pobyt, raz w tygodniu.

W przeciwnym razie użyj gotowego do użycia peelingu glinkowego od Boutique Toutpratique

Peeling z białej glinki 100ml

Dwa dni przed wyjściem na słońce

Aby nie przybyć tak biały jak aspiryna pierwszego dnia wakacji, ale także móc sprzyjać krótkiej ekspozycji na słońce, gwarancja nie poparzeń słonecznych, nie łuszczy się, a tym samym pozwala w pełni wykorzystać jego pobyt, oszukuj mając już opaloną skórę.

6 - Samoopalacz

Dzisiejszy samoopalacz sprawia, że ​​każdy rodzaj skóry wygląda na mniej lub bardziej intensywnie opalony.

Przed nałożeniem mieszanki kremów samoopalających

Dzień wcześniej złuszczaj, aby usunąć martwe komórki.

A przed i po każdym użyciu umyj ręce, aby uniknąć infekcji i po, aby uniknąć poplamienia rąk.

Po tych 2 dniach możesz wystawiać się na słońce, chroniąc się jednak odpowiednią ochroną przeciwsłoneczną.

jak szybko się opalać

Dzień D, pierwszy dzień, w którym wystawiasz się na słońce

Tam nie ryzykuj, idź stopniowo w małych odstępach godziny, jeśli masz ciemną skórę lub 20 minut, jeśli masz jasną karnację.

Odsłoń najpierw plecy, a następnie przód ciała, wydłużając czas następnego dnia do 1 lub 2 godzin, a potem dłużej.

Aby uzyskać szybką opaleniznę, nie jest konieczne gotowanie od 12:00 do 16:00 w pełnym słońcu. Zbyt dużo słońca wysusza, a nawet pali skórę.

7 - Krem przeciwsłoneczny do opalania

Filtry przeciwsłoneczne to najlepszy przyjaciel opalenizny, a ponadto chronią przed ryzykiem raka skóry i zwalczają procesy starzenia.

Nakładać 20-30 minut przed ekspozycją, a następnie nakładać ponownie co 2 godziny lub po kontakcie z wodą i to nawet po opalaniu.

Bądźcie czujni! Zdecyduj się na ochronę przeciwsłoneczną, której składniki szanują oceany

Czysta i delikatna skóra

Zastosuj krem ​​o wysokiej ochronie między 30 a 50.

Ale uważajcie na blondynki lub rude, słynny „totalny ekran” (wzmianka, która nie pojawia się już na etykietach) nie istnieje: żaden produkt do opalania, nawet uważany za „bardzo wysoką ochronę” (indeksy 50+), nie istnieje. gwarantują 100% ochronę.

Ciemna skóra

W pierwsze dni stosuje się wtedy ochronę między 15 a 25 rokiem, a następnie wybierz niższy wskaźnik, odnawiając tę ​​aplikację co dwie godziny, szczególnie po kąpieli w basenie lub w morzu.

Żadna skóra nie jest odporna na szkodliwe działanie słońca.

Ostrzeżenie

Nigdy nie wystawiaj się na działanie słońca między 11:00 a 16:00.

W cieniu lub pod parasolem nie jesteś w pełni chroniony. Lepiej nosić kapelusz!

najlepsze wskazówki dotyczące szybkiej opalenizny

Twoja skóra jest już opalona, ​​ale niewystarczająca do Twojego gustu.

Teraz możesz iść mocniej.

8 - Mieszanina oleju, cytryny, wody morskiej

Ten przepis nie jest zalecany na bladą skórę blondynki i rudych.

W butelce zmieszaj 10 łyżek oleju orzechowego + 3 soki z cytryny + 3 wody morskiej z filtrem przeciwsłonecznym.

9 - Odbłyśnik

Jest to rodzaj trójdzielnego lustra, wykonanego z tektury pokrytej srebrnym papierem, które rozkłada się na szyi i kieruje na jego twarz promienie słońca.

10 - Spaceruj nad morzem lub popływaj w wodzie

Woda przyciąga i odbija promienie słońca, jeśli dużo pływasz lub spacerujesz w morzu lub basenie, opalasz się przy dużej prędkości.

Opalaj się jeszcze szybciej!

- Aktywator opalania

Te produkty do opalania nie zastępują kremu i dlatego nie chronią skóry. Dlatego należy je stosować w połączeniu z ochroną przeciwsłoneczną.

Stymulują jedynie produkcję melaniny, co pozwala na szybsze opalanie.

Używaj ich przez 15 dni przed wyjściem na słońce, a nawet po powrocie do szkoły.

Nie opalasz się wystarczająco szybko

- Olej z marchwi

Olejek marchewkowy nie chroni skóry przed promieniami słonecznymi, ale zmieszany z filtrem przeciwsłonecznym, zapewni opaleniznę.

Dodatkowo olej z marchwi to doskonała kuracja po opalaniu.

Przedłuż swoją opaleniznę

- Szoruj raz po raz

Nie bój się wymazać kolorów peelingiem.

Wręcz przeciwnie, złuszczanie to sekret trwałej opalenizny.

Kontynuuj złuszczanie dwa razy w tygodniu podczas wakacji.

- Olejek monoi

Wbrew swojej reputacji olejku Monoi nie należy stosować do opalania, ponieważ nie chroni przed promieniami UVA i UVB.

Z drugiej strony Monoi niezwykle skutecznie regeneruje skórę i przedłuża jej opaleniznę .

W Boutique Toutpratique sprzedajemy w 100% naturalny olej kokosowy i monoi